Uitzet

Naast een goede verzorging voor jou en je baby heb je natuurlijk ook een aantal praktische dingen nodig. Van de meeste verzekeraars ontvang je een kraampakket waarin de spullen zitten die je nodig hebt voor een thuisbevalling. En je bent vast ook al de vele lijstjes met benodigdheden tegengekomen. Maar waarvoor dient het eigenlijk allemaal? En kun je hier ook een (natuurlijke) keuze in maken? Ja, natuurlijk!Lisette - Birth Day geboortefotografie-4

De mogelijkheden, het gebruik en de eventuele alternatieven op een rijtje:

 Algemeen

18 hydrofiele doeken Dit zijn de ouderwetse luiers. Je gebruikt ze voor van alles: het afdrogen van je baby, als grote spuugdoek, als onderlegger op het aankleedkussen of, natuurlijk, als luier. Er zitten er altijd wel een paar in de was dus 18 is een prima aantal. Strijken hoeft niet want dan nemen de doeken minder goed vocht op.
2 moltondoeken (80 x 80 cm) Je legt deze ter bescherming op het matrasje. Of je wikkelt de beentjes van je baby erin zodat hij lekker warm blijft.
Thermometer Soms is het belangrijk om de temperatuur van je baby te weten. Het is fijn als de thermometer snel meet. Die van Trekpleister bijvoorbeeld is erg snel klaar.
Alcohol 70 %* Ontsmet de thermometer met alcohol.
Pak watten* Hiermee ontsmet je de thermometer of maak je de billetjes van je baby schoon.
Plastic fles met wijde hals (bidon) Voor het schoonspoelen van je onderlichaam na de bevalling.
Kleine thermoskan (voor 2 kopjes) Houdt hiermee het water warm waarmee je je baby wast.
6 spuugdoekjes
6 hydrofiele washandjes

* standaard aanwezig in je kraampakket

Voor de thuisbevalling

Kraampakket Deze krijg je meestal van je verzekering thuis gestuurd. Hierin zit alles wat je nodig hebt. Wat je niet gebruikt verzamel ik graag in voor Stichting Baby Hope. www.stichtingbabyhope.org
2 vuilniszakken
2 emmers Eén om de gebruikte hydrofiele doeken in te doen, de andere dient als vuilnisemmer.
Rol toiletpapier
Ondersteek Te lenen bij de thuiszorgwinkel.
Bedverhogers Te lenen bij de thuiszorgwinkel. Maar een paar bierkratten voldoen ook prima.
Een pak zout Goedkoop zout voldoet prima voor de was!

Basissets kleding voor de baby (maat 50/56)

Natuurlijk is het leuk om hippe kleertjes voor je baby’tje te kopen. Maar houd er bij het kopen van de kleding rekening mee dat de huid doordringbaar is. Afvalstoffen worden via zweet door de huid afgevoerd en op dezelfde manier kunnen chemicaliën en metalen door de huid worden opgenomen. Je baby kan dus (schadelijke) stoffen uit zijn of haar kleding opnemen. Kies daarom liefst voor biologisch katoen, of natuurlijke materialen als wol of zijde, bijvoorbeeld van Ziloen.nl

3 rompertjes of hemdjes met lange mouw van wol of zijde Wol en zijde zorgen voor een goede warmteregulatie waardoor je kindje makkelijker op temperatuur blijft.
2 wollen of zijden mutsjes
3 truitjes met sluitende hals
2 vestjes
2 broekjes
2 boxpakjes
2 maillots
2 paar wollen sokjes in de kleinste maat
1 jasje

 Verschonen

Aankleedkussen Je kunt kiezen voor een plastic aankleedkussen, maar ook voor een aankleedkussen van biologische materialen.
2 aankleedkussenhoesjes en een stukje wollen deken van 50×30 Het stukje wol zorgt ervoor dat het aankleed kussen altijd warm aan voelt. Je kunt dit ook als mooi matje kopen bij www.mijnhemeltje.nl.
 luiers Meer informatie over het gebruik van katoenen luiertjes vind je hier:
katoenkont.blogspot.nl
Luieremmer
2 kleine schaaltjes Een voor schoon warm water, de andere om de gebruikte watjes in te leggen.
Katoenen (bio)wattenschijfjes Voor het verschonen van je baby’s billetjes.
Calendula Iedere Dag Olie van Weleda Kies voor een natuurlijke olie.
Badje Gewikkeld in een hydrofiele luier ervaart je kindje in bad de rust en het gevoel van zijn tijd in mama’s buik. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om met je baby onder de douche te gaan.

Voor de moeder

Kraamverbanden De kraamverbanden voor de eerste dagen zitten in het kraampakket. Hierna kun je overstappen op Kotex Night, maar ook katoenen maandverbanden zijn aan te raden.
Zoogcompressen 8 paar katoenen compressen en 2 paar van wol/zijde.
Voedingsbh Bij C&A of H&M kun je sporttopjes kopen. Deze zijn fijn tijdens de eerste paar dagen, als je stuwing hebt.
Wollen hempjes Fijn om lekker warm te blijven. Ziloen heeft een ruim aanbod.
Pantoffels Heerlijk om warme voeten te houden.